Ved fare for liv, alvorlig sykdom, skade eller akutt fare for selvmord.
Hjelp når du trenger det
Du trenger ikke stå alene i det vanskelige
Her finner du offentlige nødnumre og etablerte samtaletjenester. Er noen i umiddelbar fare, ring et nødnummer med en gang.
Akutt fare for liv og helse?Ring 113
Ring heller én gang for mye enn én gang for lite.
Nødnumre i Norge
Når det haster
Når du eller andre trenger øyeblikkelig hjelp fra politiet.
Ved brann, røykutvikling, ulykker eller behov for akutt redning.
Kilder: Helsenorge og Politiet.
Noen å snakke med
Gratis og anonyme tilbud
Du kan ta kontakt selv om du er usikker på hvor alvorlig situasjonen er. Hjelperne er vant til å lytte.
Døgnåpent
Mental Helse Hjelpetelefonen
For alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym.
Døgnåpent
Kirkens SOS
Anonym samtaletjeneste på telefon og chat når livet er vanskelig.
Døgnåpent
Legevakten
Når fastlegen ikke er tilgjengelig og hjelpen ikke kan vente, men det ikke er fare for liv.
For barn og unge
Alarmtelefonen
Gratis og anonym hjelp for barn og unge som opplever omsorgssvikt, vold eller overgrep.
Ikke akutt
Politiets sentralbord
Kontakt politiet om tjenester, råd eller andre forhold som ikke er en nødsituasjon.
Besøkstjenester er ikke en akuttjeneste
Vi kan ikke gi helsehjelp, krisehjelp eller følge opp enkeltpersoner. En besøksvenn er heller ikke helsepersonell. Bruk numrene over når situasjonen krever rask hjelp.
Numrene ble kontrollert mot Helsenorge og Politiet 1. november 2026. Kontroller alltid åpningstider og vilkår hos tjenesten.