Gratis aktivitetsbank

Små ideer som skaper gode besøk

Samtalekort, quiz og aktiviteter du kan bruke med en gang – på skjerm eller utskrift.

Ukens samtalekort
«Hva fikk deg alltid til å le som barn?»

Kom i gang med praten

Samtalekort

Still åpne spørsmål, gi god tid og la den andre bestemme hvor personlig samtalen skal være.

01

Hva pleide familien din å gjøre på søndager?

02

Hvilken sang tar deg rett tilbake til en fin tid?

03

Hva var det beste med stedet du vokste opp?

04

Hvem lærte deg noe du fortsatt bruker i dag?

05

Hvilken årstid har du flest gode minner fra?

06

Fortell om et måltid du aldri glemmer.

07

Hva var din første jobb eller sommerjobb?

08

Hvilket sted i Norge ville du gjerne besøkt igjen?

09

Hva fikk deg alltid til å le som barn?

10

Hvilken oppfinnelse har endret hverdagen mest?

11

Hvilket råd ville du gitt ditt yngre jeg?

12

Hva er en liten ting som gjør en vanlig dag god?

Litt hjernetrim

Nostalgisk norgesquiz

Ta ett spørsmål av gangen. Det viktigste er ikke poengsummen, men minnene og historiene som dukker opp underveis.

  • 6 vennlige spørsmål
  • Ingen tidsbegrensning
  • Kan tas sammen
Spørsmål 1 av 60 poeng

Hvilken by kalles ofte Nordens Paris?

Når dere vil gjøre noe sammen

Enkle aktiviteter uten mye utstyr

Velg etter dagsform. Ingen aktivitet skal oppleves som en test.

10–20 min

Et bilde, en historie

Velg et gammelt fotografi eller postkort. Snakk om farger, personer, steder og hva bildet minner om.

Du trenger: ett bilde
15 min

Musikkminnet

Spill en kjent sang. Spør hvor den ble hørt første gang, og om den minner om en person eller anledning.

Du trenger: musikkavspiller
20–30 min

Smak fra før

Finn frem en kjent smak, for eksempel vaffel, drops eller kaffe. Snakk om tradisjoner og oppskrifter.

Ta hensyn til allergier og kosthold
10 min

Ord på en bokstav

Velg en bokstav og finn navn, steder eller matretter som begynner på den. Hjelp hverandre.

Kan gjøres muntlig
15–30 min

Vindusturen

Se ut av vinduet eller gå en kort tur. Finn fem ting dere legger merke til og snakk om dem.

Tilpass etter vær og bevegelighet
20 min

Lag en liten spilleliste

Velg tre sanger hver. Fortell hvorfor de betyr noe, og lag en felles liste til neste besøk.

Du trenger: papir eller mobil

Ta vare på den gode rammen

Vis respekt hvis et tema vekker uro eller vanskelige minner. Bytt aktivitet, ta en pause eller snakk med ansvarlig kontaktperson i organisasjonen. Ved behov for akutt hjelp finner du nødnumre og hjelpetjenester her.